Core Stability – So nennt sich das Training der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Körpermitte.

Die Harmonisierung von Bewegungsabläufen und die Förderung einer guten Haltung sind das Ziel dieses Trainings.

Los geht es jeden Montag um 18 Uhr in der Sporthalle am Guckenberg.

Für Mitglieder kostenfrei, für Nichtmitglieder gibt es die Möglichkeit eine 10er Karte zum Preis von 50 Euro zu erwerben.

Anmeldung und Informationen unter: oder 0177-8228572

 

 

 

 


 

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00
Core Stability
Anja Eckelt
18:00
19:00
Am Guckenberg
Core StabilityAb dem 23. Mai
18:30

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00
Core Stability
Anja Eckelt
18:00
19:00
Am Guckenberg
Core StabilityAb dem 23. Mai
18:30

Montag

 

 

 

 

 

 

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