Jumping Fitness - 18:15 Uhr

Jumping Fitness - 18:15 Uhr

Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training nutzen wir traditionelle Aerobic-Schritte, die durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind. Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping® wesentlich verbessert.

Welche Vorteile hat Jumping

Das Jumping®-Training wurde so konzipiert, dass wirklich jeder auf seine Kosten kommt. Durch die Kombination aus schnellen, sprint ähnlichen und langsamen, aus dem Kraftsport stammenden Sprüngen, wird die effektive Fettverbrennung des Körpers stark gefördert.

Was trainiert Jumping

Ein wesentlicher Teil des Trainings widmet sich der körperlichen Balance, die durch das flexible Trampolin gefordert und gefördert wird. Dieses spezielle Balancetraining festigt vor allem die tiefliegende Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.
Haben wir Euch neugierig gemacht.

10 Kurseinheiten.

Kurs beginn: 18:15 Uhr

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 06-12-2017 18:15
max. Teilnehmer 20
aktuelle Teilnehmerzahl 20
Verfügbare Plätze 0
Einzelpreis Mitglieder 50€
Nichtmitglieder 80€
Ort
Sporthalle am Guckenberg
Laubenheimer Str., 55294 Bodenheim, Deutschland
Sporthalle am Guckenberg
Dieser Termin ist nicht mehr buchbar
50,00€

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