Körper, Geist und Seele im Einklang

Der TVB bietet seit 2016 Yoga-Kurse an. Mitglieder und Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen.

Entwickle einen ruhigen Geist im Hier und Jetzt

Yoga als Übungssystem beschäftigt sich mit der Gesamtheit des Menschen – Körper, Geist und Seele – und blickt auf mindestens 3500 Jahr gesammeltes Wissen über die Struktur des Körpers und die Funktionsweise des Geistes zurück.

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga zeichnet sich durch die dynamische und kraftvolle Ausführung der, am Atem synchronisierten, Asana (Positionen) aus. Die Asana werden in einem Bewegungsfluss nach einer gleichbleibenden Reihenfolge eingenommen.

Warum Ashtanga-Yoga?

Wenn Sie…

  • Ihren Körper kräftigen,
  • Ihren Geist zur Ruhe bringen und
  • zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden gelangen wollen,…

… ist Ashtanga-Yoga genau das Richtige für Sie.

Nach den Sommerferien beginnt wieder ein neuer Kurs. Auch neue Gesichter, die sich beim Yoga fordern möchten, sind immer herzlich willkommen.

 

Mitzubringen sind:
Yoga- oder Gymnastikmatte
leichte Decke

Kursleiter: Markus Orban, zertifizierter Yogalehrer


Für Fortgeschrittene

Ab Donnerstag, 2. November 2017 (8 Wochen) jeweils von 19.30 – 21.00 Uhr

Kursgebühr: 30 € TVB-Mitglieder, 60 € für Nichtmitglieder

 


 

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
19:30
Yoga
Markus Orban
19:30
21:00
Grundschulturnhalle
YogaVorherige Anmeldung notwendig
20:00
20:30

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
19:30
Yoga
Markus Orban
19:30
21:00
Grundschulturnhalle
YogaVorherige Anmeldung notwendig
20:00
20:30

Donnerstag

 

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Für jeden was dabei.

Das richtige Training zur richtigen Zeit.