12
Apr
2018

12-04-2018 19:30
Grundschulturnhalle
Grundschulturnhalle
Kirchbergstraße 12, 55294 Bodenheim, Deutschland
Mitglieder 30€
Nichtmitglieder 60€
Ashtanga Yoga 04-2018

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga zeichnet sich durch die dynamische und kraftvolle Ausführung der, am Atem synchronisierten, Asana (Positionen) aus. Die Asana werden in einem Bewegungsfluss nach einer gleichbleibenden Reihenfolge eingenommen.

9 Kurseinheiten.

30,00€
11
Apr
2018

11-04-2018 19:15
Sporthalle am Guckenberg
Sporthalle am Guckenberg
Laubenheimer Str., 55294 Bodenheim, Deutschland
Mitglieder 50€
Nichtmitglieder 80€
Jumping Fitness Circuit - 19:15 Uhr

Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training nutzen wir traditionelle Aerobic-Schritte, die durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind. Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping® wesentlich verbessert.

Jumping Fitness Circuit ist eine Weiterentwicklung des bereits bekannten Jumping Fitness Basic.

In der Circuit-Stunde werden Kraft- und Ausdauertraining kombiniert, sodass die Teilnehmer an ihre körperlichen Grenzen gebracht werden.

10 Kurseinheiten.

Kurs beginn: 19:15 Uhr

50,00€ 1
11
Apr
2018

11-04-2018 18:15
Sporthalle am Guckenberg
Sporthalle am Guckenberg
Laubenheimer Str., 55294 Bodenheim, Deutschland
Mitglieder 50€
Nichtmitglieder 80€
Jumping Fitness Basic - 18:15 Uhr

Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training nutzen wir traditionelle Aerobic-Schritte, die durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind. Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping® wesentlich verbessert.

10 Kurseinheiten.

Kurs beginn: 18:15 Uhr

50,00€ 4

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